Категории*
     
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA  Обновить картинку
Введите слово на картинке*
Пользователей: 3263, сейчас на сайте: 9
Мы в соц. сетях:

Серфинг: первые советы новичку

Юрий -> Всем
Серфинг: первые советы новичку
Если вы решили заняться серфингом, первое, на что следует обратить внимание – состояние вашего тела. Нужна хорошая физическая подготовка.

1.jpg

Некоторые сноубордисты наивно полагают, что их спортивных навыков вполне достаточно для того, чтобы успешно кататься на серфе. Это совсем не так, хотя навыки сноуборда, безусловно, полезны.

2.jpg

Главное в подготовке сёрфингиста – бассейн, плаванье, причем не как оздоровительная процедура, а как вид спорта.
Плюс бег, отжимание, подтягивание и другие общие физические упражнения. «Качалки» не нужны, веса вашего тела для тренировок вполне достаточно.

3g.jpg

Важное замечание: помимо хороших общих физических данных, вам для занятий серфингом понадобится хорошая растяжка, добиться её помогают занятия гимнастикой, пилатесом, йогой.

3.jpg

Очень популярный сейчас тренажер равновесия – балансборд, тоже может вам пригодится, но не следует уповать только на него, чувство баланса следует развивать разными методами и постоянно.

2w.JPG

Теперь о некоторых заблуждениях, бытующих вокруг серфинга. Об одном из них мы уже упоминали, оно касается сноуборда. Дело в том, что многие склонны переоценивать свои успехи в сноуборде, успешно «выступая» в пределах двора или близлежащего сквера. Если такому дворовому чемпиону-самоучке сразу «пересесть» на серф, результат будет плачевным.

4k.jpg

6.jpg

Другое заблуждение – относительно дороговизны занятий серфингом. Действительно, если вы намерены сразу отправиться на Бали или в Марокко, серфинг влетит вам в копеечку. Но не следует забывать и о морских пляжах нашего отечества: черноморских, дальневосточных, прибалтийских (Калининград). Серфингисты Санкт-Петербурга успешно используют даже волны Финского залива. Не Бали, конечно, но волны – они везде волны…

3w.jpg

4.JPG

5.jpg

7.jpg

4o.jpg
АндрейАндрей
15.05.2013 23:260 Ещё
Ну да серфинг это реально классно, только не пойму а они что ныряют с доской в волну? я про третью фотку снизу..
AleksandrAleksandr
16.05.2013 21:070 Ещё
Интересно сколько в среднем времени нужно среднестатистическому человеку, чобы научиться кататься? И денег? Кто-нибудь сталкивался с этим вопросом?
ЕленаЕлена
27.05.2013 14:100 Ещё
:)


Интересное в блогах

Смотреть другие блоги