Город красиво расположен у моря, здесь много зелени, всё морское побережье длиной более четырёх километров, фактически — сплошной пляж, широкий, с пологим входом в воду. Пляж разделяет на две части деревянный мол длиной около 500 метров, самый длинный на Балтике, любимое место прогулок туристов. У мола швартуются прогулочные катера, яхты, есть и стилизованное под пиратский корабль судно для прогулок внутри Сопотской бухты.
В Сопоте созданы условия для занятий парусным спортом и виндсерфингом, есть база проката яхт, катамаранов, серфов. Есть большой аквапарк с крытыми круглогодичными бассейнами.
Традиционная променад-авеню (улица героев Монте-Кассино, в просторечии «Монтяк») спускается к морю от Лесной оперы — уникального театра под открытым небом, местом проведения многочисленных фестивалей и конкурсов современной музыки. На Монтяке находится и удивительный образец современной архитектуры, «Кривой домик», удивительное здание с причудливо искривлённым фасадом, его изображение — неофициальный символ Сопота. Дом занесён в неофициальный список «50 самых необычных домов мира», хотя внутри он прямой, там расположены кафе, бутик и филиал банка.
Неподалёку от «Кривого домика» — ещё одна сопотская достопримечательность, «Памятник рыбаку». Это скульптура современного польского скульптора Джерзи Кедзиора, известного своими необычными работами, как бы опровергающими законы физики. Фигура рыбака установлена на металлическом тросе, протянутом над улицей, и сохраняет равновесие благодаря точно рассчитанному балансу.