Почему японцы не стареют?
Японцы, как и все люди, к сожалению, стареют. А вопрос, по-видимому, навеян широко обсуждаемой в Интернете книгой «Почему японцы не стареют..
Секреты страны Восходящего Солнца» (в английском варианте «The Okinawa Program»), авторы американцы Брэдли Джей Уилкокс и Ди Крэйг Уилкокс, японец Макото Сузуки.
В книге обращается внимание на тот факт, что среди японцев, жителей острова Окинава, очень много людей, живущих по 100 и более лет.
Секреты феноменального долгожительства островитян, по мнению авторов, давно известны всем жителям Земли: рациональное питание, физические упражнения, соблюдение духовных традиций. Просто мало кто ими пользуется.
Просто для большинства японцев, живущих на Окинаве, это не рецепты, а нормы жизни, которым они неукоснительно следуют.
