Почему японцы не стареют?

Японцы, как и все люди, к сожалению, стареют. А вопрос, по-видимому, навеян широко обсуждаемой в Интернете книгой «Почему японцы не стареют..

Почему японцы не стареют?

Секреты страны Восходящего Солнца» (в английском варианте «The Okinawa Program»), авторы американцы Брэдли Джей Уилкокс и Ди Крэйг Уилкокс, японец Макото Сузуки.

В книге обращается внимание на тот факт, что среди японцев, жителей острова Окинава, очень много людей, живущих по 100 и более лет.

Секреты феноменального долгожительства островитян, по мнению авторов, давно известны всем жителям Земли: рациональное питание, физические упражнения, соблюдение духовных традиций. Просто мало кто ими пользуется.

Просто для большинства японцев, живущих на Окинаве, это не рецепты, а нормы жизни, которым они неукоснительно следуют.

Автор: Андрей Петренко

Интересное в блогах

Холи – красочный индуистский праздник

Пожалуй, многим известно, что индусы очень светлый, жизнерадостный и оптимистичный народ, который чтит свои традиции и имеет большое количество самых разнообразных народных праздников. Все эти праздники неизменно отмечаются при большом количестве народа, радостно и весело. Сегодня я расскажу о, наверное, самом ярком и красочном индуистском празднике – Холи...

26 марта 2021
7898
Почему попугаи Ара поедают глину? Рассказываем секрет завораживающего зрелища

Попугаи Ара из тропического леса Амазонки в Перу очень любят поедать… глину. Они собираются в больших количествах на открытых берегах реки, чтобы клевать грязь, создавая ослепительное зрелище, которое приезжают посмотреть тысячи туристов каждый год.

11 ноября 2020
2323
ТОП-5 самых необычных и интересных мостов из разных стран

Человечеству свойственно подчинять себе природу, пользуясь ее благами. Разумеется, если нам нужна дорога куда-то, мы молча ее прокладываем. Русла рек и большие расщелины не преграда, ведь всегда можно построить мост.

13 февраля 2021
2086
Захватывающие водные процедуры в Бассейне дьявола

Знаменитый водопад Виктория является одним из самых больших в мире. Туристы приезжающие поглазеть на это чудо света могут не только наблюдать со стороны за этим захватывающим зрелищем, но и, поднявшись на высоту в 103 метра искупаться на краю водопада...

31 января 2022
8009
Маски фейскини (Face-kini) набирают популярность на пляжах Китая

В последние годы на некоторых пляжных курортах Китая можно наблюдать интересную картину: женщины, одетые в забавные маски, похожие на участниц Pussy Riot, загорают и купаются на пляжах...

30 апреля 2021
9723