Почему японцы не стареют?

Японцы, как и все люди, к сожалению, стареют. А вопрос, по-видимому, навеян широко обсуждаемой в Интернете книгой «Почему японцы не стареют..

Почему японцы не стареют?

Секреты страны Восходящего Солнца» (в английском варианте «The Okinawa Program»), авторы американцы Брэдли Джей Уилкокс и Ди Крэйг Уилкокс, японец Макото Сузуки.

В книге обращается внимание на тот факт, что среди японцев, жителей острова Окинава, очень много людей, живущих по 100 и более лет.

Секреты феноменального долгожительства островитян, по мнению авторов, давно известны всем жителям Земли: рациональное питание, физические упражнения, соблюдение духовных традиций. Просто мало кто ими пользуется.

Просто для большинства японцев, живущих на Окинаве, это не рецепты, а нормы жизни, которым они неукоснительно следуют.

Автор: Андрей Петренко

Интересное в блогах

Карни Мата: Храм Крыс в Раджастхане

В индийском храме Карни Мата (Karni Mata) крыс не распугивают – им поклоняются. Тысячи грызунов снуют по этажам храма и борются друг с другом за доступ к огромным блюдцам с молоком.

9 ноября 2020
6301
Захватывающие водные процедуры в Бассейне дьявола

Водопад Виктория является одним из самых больших в мире. Туристы приезжающие поглазеть на это чудо света могут не только наблюдать со стороны за этим захватывающим зрелищем, но и, поднявшись на высоту в 103 метра искупаться на краю водопада...

31 октября 2020
6608
Кёрлинг без игроков в Долине смерти

Согласитесь, что самостоятельное перемещение предметов в пространстве – что-то из области фантастики и мистики. И если телепаты пытаются заставить нас поверить в то, что могут двигать предметы силой мысли, природа не афиширует это – она это делает...

22 октября 2020
1299
Тест на ковид по прилете в Россию из Турции: где и как сдать, цена и советы

Где сдать тест на ковид по прилету из Турции и Занзибара? Сдать тест на ковид после прилета можно за 1800 рублей - результат будет в течение 24 часов, на практике через 10-12 часов.

6 апреля 2021
2420
6 самых впечатляющих дыр на поверхности нашей планеты

В этой статье хочу рассказать о шести самых необычных и впечатляющих дырах на нашей планете. Часть из них имеют природное происхождение, ну а часть появилась не без помощи людей…

25 января 2021
11611
Две необычные скульптуры

На самом деле необычных скульптур по всему миру огромное множество – это как раз то, за чем едут многочисленные туристы изо всех концов света в разные уголки планеты, чтобы посмотреть на что-то необычное, а ещё лучше - сфотографироваться с этим и увезти с собой фото на память.

9 ноября 2020
1104