Почему японцы не стареют?

Японцы, как и все люди, к сожалению, стареют. А вопрос, по-видимому, навеян широко обсуждаемой в Интернете книгой «Почему японцы не стареют..

Почему японцы не стареют?

Секреты страны Восходящего Солнца» (в английском варианте «The Okinawa Program»), авторы американцы Брэдли Джей Уилкокс и Ди Крэйг Уилкокс, японец Макото Сузуки.

В книге обращается внимание на тот факт, что среди японцев, жителей острова Окинава, очень много людей, живущих по 100 и более лет.

Секреты феноменального долгожительства островитян, по мнению авторов, давно известны всем жителям Земли: рациональное питание, физические упражнения, соблюдение духовных традиций. Просто мало кто ими пользуется.

Просто для большинства японцев, живущих на Окинаве, это не рецепты, а нормы жизни, которым они неукоснительно следуют.

Автор: Андрей Петренко

Интересное в блогах

"Небесные врата" на горе Тяньмэнь в Китае

Китай всегда привлекал моё внимание, да и как иначе, ведь это – одна из самых древних цивилизаций нашей планеты, с очень богатой и насыщенной историей и большим количеством замечательных достопримечательностей, как природных, так и рукотворных.

24 ноября 2022
121080
Целующиеся динозавры Эрэн-Хото в Китае

Сравнительно небольшой китайский городок Эрэн-Хото, численность жителей которого составляет около 70 тысяч жителей, расположен на севере Китая, рядом с пустыней Гоби и на границе с Монголией. Несколько восточнее от города расположено солёное озеро Эрен-Нур, которое в своё время стало настоящей Меккой для учёных-палеонтологов со всего мира...

16 октября 2020
4551
Карни Мата: Храм Крыс в Раджастхане

В индийском храме Карни Мата (Karni Mata) крыс не распугивают – им поклоняются. Тысячи грызунов снуют по этажам храма и борются друг с другом за доступ к огромным блюдцам с молоком.

9 ноября 2020
9189
Проект "Зеркала и Окна": взгляд в спальню девушек

Габриэле Галимберти и Эдуарду Делиль – это имена двух очень талантливых фотографов, которым пришлось исколесить пять континентов для того, чтобы их неординарный проект увидел весь мир. Имя этому проекту «Зеркала и Окна»...

9 ноября 2020
8987
Вы знаете, как на самом деле выглядит ваша любимая еда?

У всех есть любимые фрукты, овощи или специи, но большинство из нас, вероятно, не знают, откуда они берутся и как они выглядят до того, как попадут к нам на стол. Вот почему я составила список из 23 вкусных специй, фруктов и овощей, показывающих, как они выросли.

9 ноября 2020
8397