• Главная
  • Блоги
  • Человек, который начал тренироваться в 67 и стал рекордсменом после 100

Когда Роберу Маршану исполнилось 67 лет, большинство его знакомых уже обсуждали лекарства, давление и спокойную пенсию.

Он в это время… купил велосипед и начал тренироваться.

1e23ab5891e993e3cf5188827dde7440.jpg
Робер Маршан (Robert Marchand)

Через несколько десятилетий учёные будут изучать его организм, а спортивные федерации — создавать отдельные категории соревнований.
Потому что обычных для него уже не существовало.

Француз прожил 109 лет и почти до конца жизни продолжал крутить педали.

Детство без спорта и жизнь без плана

Робер Маршан родился 26 ноября 1911 года во Франции. Его детство пришлось на Первую мировую войну — семья жила рядом с линией фронта, поэтому мальчика отправили работать на ферму.

Школу он бросил в 11 лет.

В юности он пробовал себя в боксе и гимнастике, даже становился чемпионом Франции по «живой пирамиде» — дисциплине, где строят акробатические конструкции из людей.
Но профессиональным спортсменом так и не стал: его рост — 152 см — сочли неподходящим.

Всю жизнь он работал физически:
садовник, пожарный Парижа, лесоруб в Канаде, фермер в Венесуэле, продавец обуви и вина.

На пенсию он вышел только в 89 лет.

И только после этого началась его настоящая спортивная карьера.

Велосипед после пенсии

В 67 лет Маршан решил просто «поддерживать форму».
Он начал ездить каждый день — без программы, без тренера, без амбиций.

Но постепенно нагрузки росли.

Он проехал:

  • 8 раз гонку Бордо — Париж
  • 4 раза Париж — Рубе
  • десятки марафонских велозаездов
  • в 81 год доехал из Парижа в Москву

Тогда на него впервые обратили внимание.

Велосипедист Робер Маршан (Robert Marchand)
Робер Маршан (Robert Marchand), француз

Когда возраст перестал иметь значение

После 100 лет Маршан стал мировой сенсацией.

Спортивные федерации столкнулись с проблемой:
в правилах не было категории для спортсменов старше 100 лет.

Её пришлось создать специально для него.

Он устанавливает рекорды:

  • 100 км за 4 часа 17 минут в 101 год
  • 24,1 км за час на треке (100+)
  • 26,9 км за час в 102 года
  • 22,5 км за час в категории 105+

После финиша он говорил:

«Я мог бы быстрее, если бы видел табличку с оставшимся временем».

Робер Маршан (Robert Marchand) - велосипедист

Что нашли врачи

Француз стал объектом научных исследований.

Учёные ожидали увидеть феноменальную генетику.
Но обнаружили другое.

Его организм менялся от тренировок даже после 100 лет.

  • сердце как у мужчины 45–50 лет
  • рост силы и выносливости после 105
  • мышцы продолжали адаптироваться
  • отличная кислородная эффективность

Главный вывод медиков:

старение замедляется при регулярной нагрузке даже в очень позднем возрасте.

У него не было системы

  • Он не придерживался правильного питания.
  • Не считал калории.
  • Не следовал режимам восстановления.
  • Он просто постоянно двигался.

Его формула звучала примитивно:

«Если вы не двигаетесь — вы ржавеете».

Последние годы

В 106 лет врач убедил его прекратить соревнования, но он продолжал ездить «для удовольствия».
Даже в доме престарелых у него стоял велотренажёр.

22 мая 2021 года Робер Маршан умер в возрасте 109 лет.

Практически до конца он оставался активным человеком.

Почему о нём до сих пор говорят

Маршан стал не рекордсменом скорости, а рекордсменом возможностей организма.

Он показал простую вещь:

человеческое тело стареет быстрее от бездействия, чем от времени.

Его история — это не про спорт.

Это про то, что начать можно в любой момент жизни.

b73ed635411f74bfbb3e0f477aa8a4a6.jpg
Бывший пожарный Робер Маршан
60facc805d8e193d1acc262b0730aa3e.jpg
Бывший пожарный Робер Маршан (Robert Marchand)
17dcf155be5e35cf9f40c037b9b78912.jpg
Бывший пожарный Robert Marchand
48c3345d1e90eaf401914532eb540c8f.png
Robert Marchand, Франция
cf27a7065079e6d24fc41d57228c89b4.png
Француз Robert Marchand
c39d492a4df46ab5a0ea2bb0296a0742.png
 Робер принял участие в «Гонке на время»
4d6f71ace0063d42826043ad72ffba76.jpg
 Робер в «Гонке на время»
aac0a94c96744d7b61e2c3c1df854001.jpg
Француз Робер принял участие в «Гонке на время»
2f7cdb46338524e20dc39f34b6716c14.jpg
"Гонка на время"
d5d679f484192c13de28cee88a9a974b.png
Француз в "Гонке на время"
af1efb1842a595abebba1066b7efd436.jpg
Робер Маршан 
13 февраля 2026

Интересное в блогах

Домашняя Капибара

На высоком берегу реки недалеко от городка Лаббок (Lubbock), расположенного в американском штате Техас находится один из самых необычных домов – «Железный дом Роберта Бруно» (Robert Bruno's Steel House)...

24 апреля 2022
62549
Самые интересные веб-камеры мира

Благодаря новым технологиям путешествовать становиться всё проще, а если нет времени или денег на путешествие можно понаблюдать за разными точками планеты с помощью веб-камер..

1 марта 2023
7565