• Главная
  • Блоги
  • 10 самых распространенных болезней путешественников и как их избежать

В этой подборке расскажу о десяти самых распространенных болезнях путешественников, а также дам советы как их избежать..

Солнечный ожог и тепловой удар

Заснуть на пляже, или отправиться на прогулку в жару - и ваш отпуск испорчен. Конечно, все хотят быть загорелыми, но чрезмерное пребывание на солнце может привести к зуду, волдырям, опухолям и даже раку. Для многих, кто страдает от солнечных ожогов, неизбежным будет и тепловой удар, если вовремя не предпринять меры безопасности.

Как избежать:

Довольно просто! Носите шляпу и солнцезащитный крем с высоким SPF, если вы собираетесь подвергаться воздействию солнца в течение длительного периода времени, а также не забывайте пить много воды.

Солнечный ожог и тепловой удар


Полиомелит

Да, полиомиелит все еще существует. Хотя в большинстве стран ликвидирован полиовирус, который может вызвать мышечную слабость и паралич, тем не менее эта болезнь все еще возникает в таких странах, как Кения, Камерун, Израиль, Бразилия, Индия и Афганистан.

Как избежать:

Убедитесь, что вы привиты, так как эта болезнь не лечится, а существуют только препараты, облегчающие ее симптомы.

Полиомелит


Диарея

По данным центра по контролю заболеваний, диарея поражает 50% путешественников. Симптомы включают в себя судороги, частые походы в туалет, жар, потерю аппетита и обезвоживание.

Как избежать:

Основной причиной является грязная вода и пища. Старайтесь избегать таких вещей, как кубики льда, сырые фрукты и овощи или что-либо, что выглядит сомнительным.

Диарея


Лихорадка денге

Вы рискуете ею заразиться, если путешествуете в тропические страны. Рожденная комарами болезнь доставляет много неудобств с такими симптомами как жар, головная боль, боль в мышцах и суставах. Некоторые страдают также странно выглядящей сыпью, похожей на корь или пугающе низким кровяным давлением.

Как избежать:

Хотя не существует утвержденной вакцины против вируса, лучший способ не заразиться - избежать укусов комаров. Избегайте мест со стоячей водой, наносите репеллент и используйте москитную сетку в ночное время.

Лихорадка денге


Малярия

Еще одно заболевание, вызываемое комарами. Малярия чаще всего встречается в Африке, Азии и в тропических районах Северной и Южной Америки. Страдальцы испытывают головные боли, головокружение, лихорадку и иногда галлюцинации, которые могут привести к коме или (реже) к смерти.

Как избежать:

Снижение вашей восприимчивости к укусам является первым шагом, но также есть целый ряд доступных противомалярийных препаратов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо из них, так как некоторые имеют серьезные побочные эффекты, такие как смерть, суицидальные наклонности и психоз.

Малярия


Корь

Другая древняя болезнь, которая всплыла в Бразилии, США, Японии, Вьетнаме и Филиппинах в последние годы. Симптомы обычно включают лихорадку, потерю аппетита, насморк и ужасную сыпь, которая покрывает все тело.

Как избежать:

Большинство людей иммунизируются еще в детстве, но вакцина доступна для тех, кто путешествует в потенциально опасный район.

Корь


Холера

Хотя холера встречается довольно редко в Европе, развивающиеся страны, такие как Индия, Зимбабве и Индонезия, по-прежнему сообщают о вспышках этой инфицированной болезни.Симптомы включают диарею и рвоту, вызванные грязной водой (часто зараженной фекалиями!), А в крайних случаях - серая или синеватая кожа.
Как избежать:

В качестве основного правила следуйте тем же мерам предосторожности, что и при диарее, но если вы знаете, что направляетесь в потенциальную зону заражения, сделайте профилактическое вакцинирование, прежде чем совершить поездку.

Холера


Грипп или Короновирусная инфекция

Заболеть гриппом или подхватить столь популярный в мире covid-19, когда вы далеко от своей уютной постели, жестоко. Подхватили ли вы его в самолете, в аэропорту или в одном из оживленных туристических мест, грипп может застать врасплох головокружением, лихорадкой, усталостью, горячим и холодным потами.

Как избежать:

Подойдите внимательно к вопросу гигиены. Убедитесь, что вы чистите или дезинфицируете свои руки каждый раз, когда они находятся возле рта, и держитесь подальше от всех, кто чихает или постоянно сморкается.

Грипп

Заложенность ушей

Если мы чего и знаем от бортпроводников, так это то, что самолет - отвратительное место. Благодаря перепадам давления, многие сталкиваются с такой проблемой как закладывание ушей, а также неспособность устранить её.

Как избежать:

Чтобы облегчить боль, попробуйте жевать жвачку, часто глотать или сосать твердую конфету. В случае, если боль сохраняется, противоотечное средство поможет снять часть давления.

Заложенность ушей


Птичий грипп

Является типом гриппа, распространяемого птицами, который имеет страшную смертность - в настоящее время около 50%. Сообщается о случаях заболевания по всей Азии, на Ближнем Востоке, в Европе и Африке с 1997 года.

Как избежать:

Примите те же меры предосторожности, что и для предотвращения заражения гриппом, путем дезинфекции рук и соблюдения правил гигиены. Старайтесь избегать контакта с птицей.

Птичий грипп
9 апреля 2022

Интересное в блогах

Музыкальные дороги в Японии

Удивить туриста в сегодняшнем мире довольно сложная задача. Однако таким странам как Япония, США, Дания, Южная Корея, Нидерланды, Китай удалось это сделать постройкой музыкальных дорог..

26 октября 2023
6648
Катакомбы Палермо: не для слабонервных

К числу самых неординарных достопримечательностей «не для слабонервных» несомненно относятся старинные катакомбы в Палермо. На протяжении нескольких столетий, начиная с 15 века, катакомбы считались престижным кладбищем, где хоронили монахов капуцинов и уважаемых граждан сицилиской столицы. А сегодня здесь находится одна из самых необычных экспозиций...

2 февраля 2022
11058
Ленские столбы

Есть в России замечательное место, о котором не так много кто знает. Лично я до недавнего времени ни разу не слышала о нём, а когда узнала, была очень удивлена тому, насколько мало мы осведомлены о богатстве нашей страны. Я хочу рассказать о заповеднике «Ленские столбы», раскинувшемся на берегу реки Лены в Якутии.

9 ноября 2020
11960
Оскар — самый знаменитый пёс путешественник в мире

Оскар был обычным бездомным псом, который угодил в приют для бродячих собак в Кейптауне - крупном городе Южно-Африканской Республики, где не заморачиваются по поводу этики обращения с животными, а потому судьба Оскара была предрешена самым трагическим способом – его должны были усыпить...

10 октября 2021
10782
Причудливый курорт «Дом на дереве» в Ханчжоу, Китай

Для тех, кто хочет вновь окунуться в детские воспоминания, и тех, у кого никогда не было собственного домика на дереве, архитектурная фирма WH Studio подготовила специальный проект «Дом на дереве (Tree House Cabins)».

19 мая 2021
5894
Cкладной дом для путешествий за 22 000 $ сыскал успех во всём мире

Как стартап из Латвии сыскал успех во всем мире? Год за годом маленькие складные дома и жилые автофургоны становятся все популярнее, особенно в свете пандемии коронавируса и ограничений на поездки.

19 февраля 2021
7117