Британские ученые считают пляжный отдых причиной преждевременной смерти

Ученые из Ливерпульского университета выяснили, что пляжный отдых наносит вред здоровью и даже может спровоцировать преждевременную смерть...

Британские ученые считают пляжный отдых причиной преждевременной смерти

Группа ученых, возглавляемая Дэном Катбертсоном, исследовала влияние отпуска длительностью в две недели на 28 людей с хорошим здоровьем и высоким уровнем физической активности. Средний возраст принявших участие в исследовании составил 25 лет. Во время отдыха им надевали специальные устройства, измеряющие физическую активность.

В результате ученые выяснили, что за время пляжного отдыха мышечная масса наблюдаемых стала меньше, а жировая прослойка – больше. В частности, увеличилось количество жира в области живота. Как говорит доктор Катбертсон, эти изменения могут спровоцировать хронические болезни обмена веществ и даже преждевременную смерть.

Как выяснилось, питание принявших участие в исследование на отдыхе оставалось прежним. Однако они уменьшили уровень своей физической активности более чем на 80%: если в обычное время путешественники проходили 10 тысяч шагов в день, то во время отдыха – всего 1,5 тысячи.

Катбертсон отмечает, что результаты исследования говорят о том, что физическая активность очень важна. Он утверждает, что люди не должны продолжительное время вести сидячий образ жизни.

Как стало известно в марте, 66% россиянок предпочитают пляжный отдых. Вторыми по популярности стали поездки на дачу, а третьими – экскурсии.

Интересное в блогах

Самое сухое место в мире

Говоря о самом сухом месте на земле, первым делом на ум приходит Африка. Но не тут-то было, оказывается, уже около 2 миллионов лет не видела осадков Сухая долина, находящаяся в Антарктиде...

28 октября 2020
14996
Две необычные скульптуры

Как известно необычных скульптур по всему миру огромное множество – это как раз то, за чем едут многочисленные туристы изо всех концов света в разные уголки планеты, чтобы посмотреть на что-то необычное, а ещё лучше - сфотографироваться с этим и увезти с собой фото на память.

1 февраля 2022
5386
10 самых распространенных болезней путешественников и как их избежать

Заснуть на пляже, или отправиться на прогулку в жару - и ваш отпуск испорчен. Конечно, все хотят быть загорелыми, но чрезмерное пребывание на солнце может привести к зуду, волдырям, опухолям и даже раку. Для многих, кто страдает от солнечных ожогов, неизбежным будет и тепловой удар, если вовремя не предпринять меры безопасности.

9 апреля 2022
6755
Причудливый курорт «Дом на дереве» в Ханчжоу, Китай

Для тех, кто хочет вновь окунуться в детские воспоминания, и тех, у кого никогда не было собственного домика на дереве, архитектурная фирма WH Studio подготовила специальный проект «Дом на дереве (Tree House Cabins)».

19 мая 2021
5971
Необычные автобусы – Метробусы и Направляемые автобусы

В этом посте хочу рассказать о двух видах довольно необычных для меня автобусов – Метробусах и Направляемых автобусах. Интересны и уникальны они, прежде всего не своим внешним видом, а организацией движения...

10 ноября 2021
94130