Что взять с собой в путешествие: полезные советы стоматолога

А вы ничего не забыли взять в дорогу? Полезные советы стоматолога по уходу за зубами и полостью рта во время путешествий...

Что взять с собой в путешествие: полезные советы стоматолога

Бывалые путешественники знают, что забота о здоровье зубов окупается сторицей. «Зубные» проблемы, возникшие вдалеке от дома, омрачают долгожданное путешествие, срывают планы и иногда даже заканчиваются досрочным возвращением или весомым счетом местного стоматолога. Поэтому, отправляясь в путешествие, нелишним будет перед этим посетить своего зубного врача, даже если время очередного визита еще не наступило.

А наши советы помогут вам поддерживать здоровье зубов и полости рта во время путешествий.

Зубная паста

Уделите особое внимание выбору зубной пасты. Лучше, если в составе будет присутствовать, а мощный антибактериальный компонент. Это будет дополнительная помощь организму эффективнее справляться с новыми штаммами бактерий, встреча с которыми в путешествии неизбежна. Если предстоит поездка в регион, бедный естественным фторидом (эту информацию можно найти в интернете), выбирайте пасту с его повышенным содержанием. А если путешествие планируется недолгим, покупайте зубную пасту в тревелпаке – так вы сэкономите место в багаже.

Зубная щётка

В путешествиях лучше использовать зубную щетку с защитным колпачком. Он предохранит щетинки щетки от контакта с окружающей средой, а вас – от чужеродных бактерий. А если каждый сантиметр багажа на счету, ваш выбор – складная зубная щетка.

Ополаскиватель для полости рта

Не кладите ополаскиватель для полости рта в ручную кладь, садясь в самолет (норма перевозки – 100 мл жидкости на человека), но обязательно положите бутылочку в чемодан. Выбирайте ополаскиватель с антибактериальными свойствами, например, ополаскиватель Colgate. Помимо непосредственного назначения – дополнительной гигиены всей полости рта, в странах, где небезопасно пользоваться водопроводной водой, ополаскиватель поможет почистить зубы без ее использования. Почистите зубы как обычно, а потом удалите остатки зубной пасты ополаскивателем для полости рта и им же промойте зубную щетку. Для таких путешествий пригодится большой флакон ополаскивателя или даже несколько.

Зубная нить

Используйте зубную нить ежедневно и дома, и в путешествиях. Она помогает тщательно удалить зубной налет в местах, где зубная щетка бессильна. Обязательно захватите нить с собой в дорогу, положите в дорожную сумку, а лучше – в карман. Коробочка с зубной нитью не займет много места, но может оказаться кстати, если после перекуса где-то в дороге потребуется удалить застрявшие между зубами кусочки пищи.

А что ещё?

Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, убедитесь, что вилка заряжающего устройства подходит к розеткам страны, которую вы собираетесь посетить. Если нет – заранее приобретите переходник или возьмите обычную зубную щетку.

Этот же совет относится к ирригатору.

Многие отели предоставляют своим гостям гигиенический набор, в который входят зубная щетка и паста, уточните этот момент заранее – и вы можете взять в дорогу немного меньше вещей.

Интересное в блогах

Знаете ли вы, что в Испании делают башни из людей?

Касте́ли (Castells), так известные как «человеческие за́мки» — это башни из живых людей, традиционно возводимые соревнующимися командами кастельеров во время фестивалей во многих местах испанской Каталонии...

30 сентября 2020
4808
«Разукрашенные леди» в Сан-Франциско – один из самых знаменитых архитектурных ансамблей города

Знаменитые «Разукрашенные леди» в Сан-Франциско – это ряд красочных викторианских домов, расположенных на улице Штайнер 710–720, напротив парка Аламо-сквер в Сан-Франциско.

13 ноября 2020
8402
Осторожно, Роза Хутор — почему сюда лучше не ездить?

Если верить путеводителям и проплаченным блогерам Рунета, Роза Хутор — рай для любителей горнолыжного отдыха, самая большая и популярная зона катания на горных лыжах и сноуборде в России. Но в реальности, это тихий ужас. Будьте осторожны при планировании отпуска!

17 ноября 2024
4602
Как покупать супердешёвые авиабилеты из-за технических сбоев

Нашли ошибочный тариф на авиабилеты? Как техническая ошибка на стороне авиакомпании может сэкономить вам деньги при брони авиабилетов. Всё, что нужно знать об ошибочных тарифах..

27 декабря 2020
5091