Одни туристы заставляют себя ложиться спать и просыпаться по местному времени, другие - меняют режим сна ещё дома до вылета

По сообщению РИА Новости со ссылкой на сервис покупки билетов Aviasales, 63% российских туристов  справляются с неприятными симптомами джетлага при помощи сна...

Одни туристы заставляют себя ложиться спать и просыпаться по местному времени, другие - меняют режим сна ещё дома до вылета

Некоторые туристы заставляют себя ложиться спать и просыпаться по местному времени. Другие меняют режим сна ещё дома до вылета.

16% перестраиваются на новый график при помощи спорта, прогулок и несложных занятий на свежем воздухе. Ещё 15% употребляют алкоголь для расслабления. По мнению 6%, лучше всего с ощущениями от смены часовых поясов помогают бороться лекарства.

Путешественники также советуют летать с длительными пересадками, чтобы легче адаптироваться к часовым поясам.

Ранее стало известно, что 9% российских туристов стараются избегать общения с соотечественниками во время отпуска за границей. 23% российских туристов предпочитают общаться с местными жителями, поскольку именно они помогают лучше познакомиться с культурой чужой страны.

Интересное в блогах

На крыше торгового центра в Китае «зависли» 25 вилл

В 2009 году в китайском городе Хэнъян (Hengyang) на крыше четырехэтажного торгового центра были построены 25 вилл. Всё бы ничего, ведь получилось всё очень даже необычно и красиво, но возведены они были незаконно, без согласования с надзорными органами и властями...

26 февраля 2022
8327
Тест на ковид по прилете в Россию из Турции: где и как сдать, цена и советы

Где сдать тест на ковид по прилету из Турции и Занзибара? Сдать тест на ковид после прилета можно за 1800 рублей - результат будет в течение 24 часов, на практике через 10-12 часов.

6 апреля 2021
14455
«Разукрашенные леди» в Сан-Франциско – один из самых знаменитых архитектурных ансамблей города

Знаменитые «Разукрашенные леди» в Сан-Франциско – это ряд красочных викторианских домов, расположенных на улице Штайнер 710–720, напротив парка Аламо-сквер в Сан-Франциско.

13 ноября 2020
5479