Названа новая опасность частой смены часовых поясов

Ученые выявили новый неприятный побочный эффект, которому подвержены путешественники при смене часовых поясов...

Названа новая опасность частой смены часовых поясов

Профессор департамента семейной медицины в Джорджтаунском университете города Вашингтон Кэролайн Веллбери привела исследование, в ходе которого выявлено, что джетлаг (синдром смены часового пояса) не только сбивает режим сна, но и плохо влияет на кишечник.

Ученый пояснила, что при перемещении по разным часовым поясам сбивается привычный режим работы участка мозга, который отвечает за чувство голода, из-за чего случается так называемый «лаг кишечник», то есть расстройство желудка.

Чтобы не ощутить на себе такие негативные последствия авиапутешествий, Веллбери рекомендовала во время дороги есть маленькими порциями, а по прибытии в пункт назначения сразу перестроить режим питания на новое время.

В июне сообщалось, что от тошноты в полете лучше всего помогает зеленое яблоко, поскольку оно содержит много полезных волокон, помогающих удалить микроорганизмы, которые вызывают тошноту. Кроме того, пассажирам, которых укачивает во время перелета, рекомендовали садиться на кресла, расположенные на уровне крыла, так как их меньше всего трясет.

Интересное в блогах

Что посмотреть туристам во Владикавказе и Северной Осетии

Ещё несколько лет назад я и предположить не мог, что мне захочется съездить на Кавказ. Ни в какой-нибудь Сочи, куда я мотаюсь каждую зиму покататься на сноуборде на Розе-Хутор, а именно на настоящий российский Кавказ...

2 февраля 2022
6141
Части тела – самые жуткие скульптуры

Памятники и скульптуры – любимый способ градоукрашательства с древнейших времён. Так уж завелось – в честь каждого мало-мальски значимого события возводить скульптуру, а в честь всех великих и не очень людей – памятники.

2 января 2025
9597
Целующиеся динозавры Эрэн-Хото в Китае

Сравнительно небольшой китайский городок Эрэн-Хото, численность жителей которого составляет около 70 тысяч жителей, расположен на севере Китая, рядом с пустыней Гоби и на границе с Монголией. Несколько восточнее от города расположено солёное озеро Эрен-Нур, которое в своё время стало настоящей Меккой для учёных-палеонтологов со всего мира...

16 октября 2020
6442